Ekstrè bètrav

Bètrav se moun rich nan vitamin C ak vitamin A, vitamin B1, B2, pwoteyin brit, grès brit, fib dyetetik, dijesyon fasil ak absòpsyon nan sik, ak fè, kalsyòm, potasyòm, zenk ak lòt mineral. Fib dyetetik dlo-idrosolubl ka ankouraje peristalt gastwoentestinal, ede dijesyon, ajiste fonksyon entesten, ede absòpsyon mineral, epi ede kò imen an jwenn nitrisyon ekilibre.

Li ka reyalize efè a nan nouri vant lan. Bètrav gen sibstans aktif, ki ka efektivman soulaje kèk sentòm alèz ki te koze pa maladi ilsè gastric, epi li ka elimine imidite a nan vant kò a, se konsa ke sentòm yo nan distensyon nan vant ka amelyore.
Bètrav kapab tou reyalize yon efè laksatif. Li gen yon anpil nan vitamin C, ki ka fè metabolis kò a pi vit. Manje bètrav kapab tou konplete eleman nitritif ki nesesè nan kò a. Pandan pwosesis pwodiksyon an, eleman nitritif yo pa pral Ki sa ki yon gwo chanjman, li toujou trè bon yo manje kèk bètrav lè w ap grangou.

Kontni eleman nitritif

1. Ankouraje devlopman zo: Manje bètrav regilyèman se trè itil pou sante zo yo.

2.Prevansyon anemi: bètrav legim sa a gen asid folik trè bon pou kò imen an, ka anpeche anemi, anti-timè, anpeche tansyon wo, maladi alzheimer la.

3. Dijesyon: bètrav gen yon anpil nan idroklorid betaine, ka bay kò imen an sipleman asid idroklorik, ki se menm jan ak asid la idroklorik lage nan miray la nan vant, se trè bon pou ede dijesyon.

4. Prevansyon nan tiwoyid: tèt bètrav tou gen eleman yòd, prevansyon goiter ak prevansyon ateroskleroz gen yon efè sèten.

5.Prevansyon kansè ak prevansyon kansè: kontni Selenyòm tèt bètrav trè wo, Selenyòm rekonèt kòm yon eleman anti-kansè.

6.Lower san presyon: kontni potasyòm tèt bètrav se byen wo, men kontni an nan sodyòm trè ba, ki se trè benefik pou pasyan tansyon wo.